リフレッシュサロン ナチュラリーの口コミ

narika様 先日は、ご夫婦で別日でありましたが、ご来店頂きまして、誠にありがとうございました。そして、奥さまからの口コミ投稿、とっても嬉しく思います。ありがとうございます♪

お仕事は、デスクワークとの事で、腰痛や足のむくみや膝裏に痛みがありましたね。
デスクワークで、長時間座った状態ですと膝裏が固くなったままになる為、伸ばした時に痛みが出たりします。また、膝裏だけでなく、ハムストリングまでも硬くなるのです。そうなると腰まで動きが制限されるので、腰痛も引き起こす原因となってしまいます。
腰痛については、他に原因なる要因は、色々とあったりもしますが、、、。
まずは膝裏の痛み改善策としては、しっかりと膝をピーンと太ももから伸ばすストレッチです!
こちらは、椅子に座って、足を真っ直ぐに20秒ぐらい伸ばすだけなので、ちょっとした休憩などにも出来るので、オススメです♪
太ももを鍛える事で膝裏の痛みや腰痛までも改善されていきます。
ぜひ、良かったら日常的に取り入れて見てくださいね。
また、当店にて色々とお話しを聞かせてくださいませ。
ご夫婦でのご来店を心よりお待ちしております。

703go様 過日は、当店をご来店頂きまして、ありがとうございました。また、口コミ投稿もありがとうございます♪

その後お身体のご様子は、いかがでしょうか?
足のむくみにより硬さがありましたし、巻き爪などは、大丈夫でしょうか?
お仕事柄、良く歩かれていると思いますから、むくみやすい状態かと思います。特にこの暑い時期は、冷房などにより体が冷えると毛細血管の血液の循環が悪くなります。また、暑いと薄着で外出しがちですが、薄手のカーディガンや靴下や手袋などを上手に使い、体が冷えないようにすることをオススメします。
シャワーだけでなく、湯船につかりしっかりと内臓まで体を温めたり、むくみがヒドイ時には、手浴や足湯もオススメです!
それでもなかなか改善しないときは、こちらでお手伝いさせていただきますので、お気軽にお越しくださいね。
またのご来店をお待ちしております♪

いつも当店をご利用いただきまして、そしてこの度は、口コミ投稿までしていただきまして、ありがとうございます♪

hsnakotoyohiko様は、ご来店当初から首と下半身に痛みがあり、特に腰痛をお持ちでいらっしゃいましたよね。
お仕事柄、無理な体制での作業と言うこともあり、なかなか腰痛が回復しにくい状態かと思います。
また、この時期、梅雨に入り蒸し暑い陽気の為、水分補給を沢山摂っているかと思います。
水分補給を摂ることは、もちろん、大事ではあります!!
ただ、暑いからと言って一度に沢山の水分補給をすると腎臓にもの凄い負担がかかります。その結果、腰痛が悪化になってしまう場合もありますから注意が必要です。
なので、こまめな水分補給が出来ると良いと思います♪
もしくは、冷たい氷を摂ることで、腎臓の負担がなくなりますから、こちらもオススメです!
ぜひ、これから暑くなる夏を上手に乗り切る為にも腎臓に負担をかけすぎないように気をつてお過ごし下さいませ。
また、何かありましたら当店でお手伝いさせて頂きたいと思います。
ぜひ、次回のご来店を心よりお待ちしておりま～す!

白雪様
先月は、ご来店頂きましてありがとうございます。
また、身に余るような口コミ投稿を頂きまして、大変恐縮しております。
ぜひ、そのお言葉に添えるような技術力や対応力など、白雪様を初め他のお客様に対しても常に真心を込めて施術させて頂きたいと思います。
白雪様は、日頃からお忙しくされていらしゃいますので、ぜひゆっくりと過ごしたい時には、いつでも当店をご利用して下さいね♪
返信が大変遅くなってしまい、申し訳ありませんでした。
またのお越しを心よりお待ちしております

先日は、ご来店を頂きましてありがとうございます。
また、口コミ投稿とても嬉しいです。
当店にご来店時、場所がわからなく迷われてしまったようで、大変申し訳ございませんでした。
当店は、契約上、建物の入口付近等にご案内できない為、二階お部屋の窓からのご案内と玄関先のみとなっております。その為、一階の店舗、「たんぽぽ動物病院」を目印にご来店して頂いております。
次回以降、ご来店時に同じようなことがありましたら、どうぞこちらを目印にお越し下さい。もしくは、お手数おかけしますが、お電話にて説明させて頂きたいと思います。どうぞ、よろしくお願いいたします。

お客様は、フットサルを長いことされていらっしゃいましたので、下半身の硬さとお仕事上から両腕にもかなりの硬さをお持ちでした。。。
施術中にもお伝えしたかも知れませんが、普段から両腕を挙げることを少し意識されると良いと思いました。
例えば、背伸びです!
背伸びしたとき、自然とお腹に力が入って筋肉を鍛え基礎代謝が上がる為にたるんだ筋肉を引き上げてくれます。
その為にいい姿勢を保つことが出来ます♪
姿勢がよくなれば、血流が良くなるので、体のあらゆる不調が改善されます。
朝から背伸びすることで、気持ちもスッキリとしますし、からだを動かす事で食欲抑制効果もあるので、女性には嬉しいダイエット効果があります♪
そして、寝る前にも行うことで、リラックス効果がありますので、良い睡眠にも繋がっていきます。
1日に何回行っても大丈夫ですから、ぜひ、たくさん背伸びを取り入れてみては、いかがでしょうか?

また、硬くなったり、不調がありましたら我慢されずにいつでも当店をご利用下さいね。
ご来店を心よりお待ちしております。