四十肩の治し方2(2023年06月19日 06時57分) まもる整体サロン

5. 理学療法: 理学療法士によるマッサージ、電気療法、温熱療法などの手法が利用されることがあります。これらの療法は痛みの軽減や筋肉の緊張の緩和に役立つことがあります。

6. 注射療法: 症状が重度な場合や他の治療法が効果的でない場合には、ステロイド注射や関節内注射などが検討されることがあります。これらの注射は炎症を鎮める効果がありますが、リスクと利益をよく検討し、医師の指示に従って行ってください。

7. デイリーケアと姿勢の改善: 日常生活での姿勢や行動の改善も四十肩の管理に役立ちます。正しい姿勢を保つことや、肩を過度に負荷しないようにすることが重要です。デスクワークや長時間の座位では、姿勢を正しく保ち、肩や首の筋肉の緊張を緩和するために休憩を取るように心掛けましょう。

8. 必要に応じた手術: 重度の四十肩で症状が持続し、他の治療法が効果的でない場合には、手術が検討されることがあります。手術の選択肢には、肩関節周囲の炎症組織の摘出や関節カプセルの解放などがあります。手術の必要性やリスクについては、専門医との相談が必要です。