痩せたいあなたが避けるべき甘味料はコレです!!2(2021年12月15日 16時51分) シンメトリー新宿三丁目店

シンメトリー新宿二丁目店の和泉です。


前回に引き続き甘味料のお話です!


さっそくですが、
カロリーは抑えてくれるのに
じわじわと悪い体質に変えてしまう
絶対に避けた方がいい甘味料がコチラ


アスパルテーム
アセスルファムK

スクラロース

これらは砂糖の200倍～600倍の甘さがあります。

普段からこのような物を多く口にすると
健康を意識して作られた手作り料理や一般的な
食べ物飲み物が物足りなくなり
食べ過ぎの原因になります(￣_￣lll)


人工甘味料でも

エリスリトール(ラカントの主成分)
キシリトール

トレハロース

これらは自然由来の成分を基にしているので
ダイエットにオススメだし
身体に害する危険は少ない、と言われています。



名前を覚えるのも
買い物の度に裏面の成分表示に目を凝らすのも

そんなのぜっっったいに出来ない!

または

外食やお裾分けのお菓子など
全部食べないわけにはいかな

などなど聞こえてきそう、、、。



そんなあなたに是非お伝えしたいケアがあります!


次回をお楽しみに!!






小顔矯正専門店
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