あなたは何型?りんご?洋ナシ?バナナ?(2020年10月28日 20時59分) 脱毛サロン Yoshino

ヨガインストラクター兼エステシャンのゆうこりんです
世の中の誰もが一番痩せたいと思う場所
それは。。。お腹周り!!
けれど、ダイエットを始める前に最初にやって欲しいこと
まずご自身がどんな太り方をしているか鏡の前に立って体型を見てください。
上半身だけ大きいりんご型、下半身がずんぐりの洋ナシ型、やせて見えるけど下っ端らポッコリのバナナ型
大体この3つに分かれると思います。それぞれ体質に違いがあるので同じダイエット法では痩せません。
ご自身がどのタイプかしっかり知ることがダイエット成功の秘訣。まずは鏡の前にたってチェックしてみましょう。
当店ではそれぞれのタイプ別のダイエット法をお教えしますよ(^_-)-☆