トリガーポイントって何?(2020年06月11日 15時24分) 整体院 SEEK

当店は、『トリガーポイント・筋膜アプローチ専門』と謳っていますが、
「トリガーポイント」をご存じでない方も多いようです。

今回は、「トリガーポイント」について、簡単にご説明したいと思います。

●トリガーポイントってどんなもの?●
トリガーポイントとは、押すと特有の痛みがあるしこりで、
筋肉、筋膜、腱、靭帯などに発生します。

中でも、多くは筋肉と筋肉の間にある筋膜に存在しており、
筋膜がトリガーポイントによって「厚く」て「硬く」なった結果、「滑りが悪くなる」ことによって、
関節の可動を制限したり、様々なお身体の不調につながることから、
トリガー(引き金)ポイントと呼ばれています。

●トリガーポイントはどうやってできるのか?●
ずっと同じ姿勢を続けたり、筋肉を酷使したりすることはもちろん、
ケガや外科手術などの直接的な外傷による場合もありますし、
内臓の機能低下やストレス、食生活などの影響を受ける可能性もあります。

例えば、何年も前のおケガをきっかけに形成されたトリガーポイントが、
現在の不調にかかわっている可能性もあります。

●トリガーポイントの大きな特徴:《関連痛》●
痛いところ、辛いところをマッサージしても、症状が改善されないのはなぜでしょうか?
それは、「痛いところと原因は同じところにない」からです。

トリガーポイントは、《関連痛》といって、離れた場所に辛い症状を出すことが知られています。
ふくらはぎにできたトリガーポイントが、顎の痛みの原因となることもあるのです。

●繰り返す辛い症状にお悩みなら…●
色々な施術を受けたけれど、なかなかお悩みの症状が改善されない方、
ぜひ一度、当院の『トリガーポイント・筋膜整体』をお試しください。