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こころ整体院 大宮院のブログ

2021年04月のブログ一覧
  • 10件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/04/10
    投稿者
    齋藤正喜

    • 椎間板ヘルニアの改善方法

    • 腰椎椎間板ヘルニアの改善法 上記の原因を除去するには、常に髄核に負担のかかる状態を変える事が必要なのがお分かりになるかと思います。 激しい運動で痛めたわけではないので、大抵の原因は姿勢にあります。 私たちはあなたの姿勢を7タイプに分類 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/04/10
    投稿者
    齋藤正喜

    • 猫背の改善方法

    • 猫背の改善法☆ 猫背を解消する為、私たちは8つのステップで行います。 私たちはあなたの姿勢を8タイプに分類してその原因を除去していきます。 1. 体幹(コア)の筋肉のさらに奥、深層筋を刺激し、トリガーポイントの除去と同時に筋肉を活 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/04/10
    投稿者
    齋藤正喜

    • ギックリ腰の改善方法!!

    • ◆熱感があるかどうか ある場合→アイシング(原則として大関節は15分、小関節は10分まで) ない場合 →受傷機転(怪我に発展した要因)がある場合→アイシング →受傷機転がない→温めます(筋肉の血行不良の可能性があります) ◆運動痛 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/04/10
    投稿者
    齋藤正喜

    • 四十肩・五十肩の改善方法

    • 四十肩・五十肩の改善法 五十肩は「疼痛期」・「拘縮期」・「緩解期」の順番で、肩関節の拘縮が起きてしまい、それを除去できずにいてしまい拘縮が取れるまで待っていてしまい一年や長くかかってしまう また拘縮を取るために、炎症期の段階でガツガツ動 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/04/07
    投稿者
    齋藤正喜

    • ギックリ腰の原因

    • ぎっくり腰の原因 ぎっくり腰が治り辛い理由は慢性化してしまうという事が挙げられます。 一度ぎっくり腰で痛めても、我慢しているうちに動けるようになったり、マッサージや湿布・電気ぐらいでしっかり治していない為に患部が改善しておらず、どんどん 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/04/07
    投稿者
    齋藤正喜

    • 猫背の原因

    • 猫背の原因 猫背が治り辛い理由は、習慣になってい為、筋肉と重心の取り方が癖になっている事です。 また、その期間に弱い筋肉と縮んで硬くなった筋肉がはっきり分かれている事も治り辛い原因となっています。 これを良くするには、弱い筋肉が強く成 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/04/07
    投稿者
    齋藤正喜

    • 四十肩・五十肩の原因><

    • 四十肩・五十肩の原因 四十肩・五十肩が治り辛い理由は二つあります。 一つは今どのステージにいるか理解して治療する必要がある事です。 四十肩・五十肩は炎症期→凍結期→緩解期にわかれるのですが、炎症期に凍結期に同じ治療をしても効果が出ませ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/04/07
    投稿者
    齋藤正喜

    • 肩こりの原因

    • 肩こりの原因 治り辛い肩こりになる大きな原因は、特定の筋肉に負担をかけているという事です。 特定の筋肉に負担がかかる理由は主に二つです。 日常生活動作 姿勢 姿勢というのは何処か一部分がおかしくても全身に影響があります。 例えば 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/04/07
    投稿者
    齋藤正喜

    • 頭痛の原因は?

    • 頭痛の原因 頭痛を引き起こす大きな原因に筋肉のトリガーポイントと言うものがあります。 トリガーポイントは筋肉に負担をかけた時にしこりが出来るもので、このしこりは遠い場所に痛みを出します。 筋肉が関係している頭痛の特徴は、痛む場所がいつ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/04/07
    投稿者
    齋藤正喜

    • 整体の種類について

    • 整体の種類 • ディバーシファイド • SOT(仙骨後頭骨テクニック) • アクティベーター(ACTM) • AK(アプライドキネシオロジー) • MET(マッスルエナジーテクニック) • マッケンジー • まわひね力 • 続きを見る
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