ダイエット中のランチ(イタリアン)(2020年09月22日 12時00分) スリムビューティハウス太田店

こんにちは
スリムビューティハウス太田店です(^_^)


ダイエット中のランチメニュー、
なにを食べたら太らないか迷いませんか?
ダイエット中のランチ、イタリアン編


【イタリアン】

イタリアンの場合は、グリルチキンのサラダがおすすめ♪
鶏肉は高タンパク、低糖質、
低カロリーの食材なので、摂取してもOKです!
皮があればなるべく取り除いた方が◎
ただ、クルトンはカロリーの高いバターや
油で揚げていることもあるので、
サラダにはトッピングしないように注意してください。

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