湧泉で疲労回復(2020年04月04日 14時06分) スリムビューティハウスホテルメトロポリタン高崎店

こんにちは!
スリムビューティハウス高崎店です♪



今日は簡単にできる疲労改善のツボをお教えします(^_-)-☆
オススメのツボは湧泉(ゆうせん)です★

足の第二指と第三指の間あたりにあり、
足の指をかかと側に曲げ、くぼんだ場所が湧泉です。

湧泉は、腎臓の働きを活性化やまた血液の流れを活性化してくれるので下半身の冷えにも効果にも期待できます。

このことから湧泉は万能のツボと言われてます。

湧泉を押しやすい体勢になり、両手の親指で湧泉を足首の方向へ圧をゆっくりかけ、
ゆっくり圧を抜いていきます。
3～4回行うといいです(*^-^*)

更に入浴中に行うと更に疲労改善の効果を期待できます

ぜひお試しください!!!

自分じゃなくて、人にマッサージしてほしいな～っていう方は
一度体験コースのご予約をおすすめします☆彡

終わった後の体の軽さに驚くと思います!!
ご予約お待ちしてます(*^▽^*)