スリムビューティハウスホテルメトロポリタン高崎店のブログ
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- 投稿日:
- 2020/07/03 12:01
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マスカットダイエット
こんにちは!
スリムビューティハウス高崎店です♪
皆様は今までどんなダイエットをしてきましたか??
いろんなダイエットがある中で今回ご紹介したいのが
マスカットダイエット♪です!!
マスカットにはポリフェノールやブドウ糖、
ビタミンB1、ビタミンB2が多く含まれており
疲労回復・美肌効果・老化防止の効果が◎
マスカットはほかの果物と同じように、
ダイエットを考えている方には朝がおすすめ。
それは、朝食べることにより、代謝がアップし、
消化吸収が早くなるからです!!
午前中、水分補給や小腹が空いたときに食べるのも
スナック菓子を食べるよりカロリーが抑えられます。
ただ!
糖分が高めですので食べすぎには注意しましょう。
おすすめコース
- 3000円 （150分）
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