スリムビューティハウスホテルメトロポリタン高崎店のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2020/10/02 19:33
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こんな食事の仕方してないですか?
こんにちは!スリムビューティハウス高崎店店です!
突然ですがみなさんは
ご飯を食べながらスマホを見てはいませんか?
それをされているあなた!
今すぐに止めましょう!(;_;)
ながら食べをしてしまうと、噛む回数が減ってしまったり、満足感がなく、量を多く食べてしまったりします(>_<)
そのため、どのくらいの量を食べたか把握できなくなってしまうので、太りやすいお身体になってしまいます、、
お食事中は、スマホを置いて
よく噛んで味わって食べましょう♪
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- 3000円 （150分）
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