この冬オススメダイエット(2020年11月08日 13時47分) スリムビューティハウスホテルメトロポリタン高崎店

皆さんこんにちは!
スリムビューティハウス高崎店です(^ ^)

最近、ますます寒さが増し、お仕事や寒さで疲労が溜まっていませんか?(T ^ T)


そんな方に必見!!!!
今回はそんな体を改善してくれる『疲労回復』についてご紹介します♪


疲労回復にオススメな…食材は《豚肉》です☆

豚肉はビタミンB1が豊富に含まれているため効果が高いと言われています!!
→牛肉の10倍です(°▽°)

豚肉と一緒に摂ると効果アップ出来るのが『海苔』です!

この時期はお鍋もいいですよ♪
豚肉ロース薄切りと焼き海苔入れて是非試してみてください★
醤油系のお出汁が合うと思います!

是非試してみてください(^_-)☆