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営業時間 10:00～20:00(最終受付17:00)

群馬県高崎市八島町222 ホテルメトロポリタン高崎 6F

最寄り駅：JR高崎線 高崎駅 改札口より徒歩3分

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スリムビューティハウスホテルメトロポリタン高崎店のブログ

スタッフ1のブログ一覧
  • 408件のブログがあります
  • 7
    サロンのNEWS
    投稿日
    2020/04/07
    投稿者
    スタッフ1

    • 体幹とインナーマッスル

    • 皆様こんにちは(*≧∀≦*) スリムビューティハウス高崎店です♪ 今日は知っているようで知らないお話、 「体幹」と「インナーマッスル」についてご紹介します! 皆さまはこの2つの筋肉の違いについて説明できますか? 「体幹 続きを見る
  • 7
    サロンのNEWS
    投稿日
    2020/04/07
    投稿者
    スタッフ1

    • 食事の見直し

    • こんにちは♪ スリムビューティハウス高崎店です☆ お食事の見直しタイムです( ^ω^ ) 何が多く摂取していて、何が足りていないか 普段の食生活から分析して詳しく見直しができる フードバランス分析! 私もやってみまし 続きを見る
  • 7
    サロンのNEWS
    投稿日
    2020/04/07
    投稿者
    スタッフ1

    • スキニーファット

    • こんにちは! スリムビューティハウス高崎店です! 「スキニーファット」という言葉をご存知ですか?スキニー=痩せている・細い ファット=太っている・脂肪 この相反する言葉から生まれたのが 【スキニーファット=細いのに 続きを見る
  • 7
    サロンのNEWS
    投稿日
    2020/04/07
    投稿者
    スタッフ1

    • 梅干しの効果

    • こんにちは♪ スリムビューティハウス高崎店です! 本日は梅干しの効果についてお話しさせて頂きます。 梅干しと言えば、あの酸っぱさが特徴的ですよね。 あの梅干しの酸っぱさはクエン酸によるものです♪ 梅干しは、クエン酸 続きを見る
  • 7
    サロンのNEWS
    投稿日
    2020/04/07
    投稿者
    スタッフ1

    • バランスの良い食事

    • 皆様こんにちは! スリムビューティハウス高崎店です! 本日のテーマは【バランスの良い食事】です! 皆様は、お食事の「まごわやさしい」って聞いたことありますか??ブログ画像ま・・豆類、大豆、枝豆、みそなど ご・・ごまなどのナッ 続きを見る
  • 7
    サロンのNEWS
    投稿日
    2020/04/07
    投稿者
    スタッフ1

    • 肩甲骨周りの柔軟性をチェック☆

    • こんにちは＼(^^)/ スリムビューティハウス高崎店です! 肩甲骨まわりの筋肉が凝り固まっていると、 肩こりや背中のハリだけでなく、 さまざまな身体の不調につながります。 デスクワークの人は特に、 肩が内側に入り込んで猫 続きを見る
  • あ
    プライベート
    投稿日
    2020/04/06
    投稿者
    スタッフ1

    • ダイエット中のお鍋のルール

    • こんにちは! スリムビューティハウス高崎店です♪ その1、野菜やキノコ類をたっぷり摂る その2、炭水化物の量を減らす その3、お肉にはヘルシーなとり胸肉 その4、生姜やキムチなど身体を温める食材を摂るとさらにGood! 続きを見る
  • あ
    おすすめメニュー
    投稿日
    2020/04/06
    投稿者
    スタッフ1

    • 過度なダイエット

    • こんにちは! スリムビューティハウス高崎店です♪ 夏に向けて、本気ダイエット!!!!! 絶対成功させたいですよね(*´ω`*) ダイエット成功には何かしらの食事制限がつきものですが、 過度な食事制限にはリスクが伴います。 続きを見る
  • あ
    おすすめメニュー
    投稿日
    2020/04/06
    投稿者
    スタッフ1

    • 温活講座

    • こんにちは! スリムビューティハウス高崎店です♪ 身体を冷やすと良くない。というのは古今東西の 常識になってますよね(^_^) 冷えがもたらす影響は沢山あります! 痩せにくい!むくみやすい!肩こり!などなど 続きを見る
  • あ
    おすすめメニュー
    投稿日
    2020/04/06
    投稿者
    スタッフ1

    • 不調=不腸ってどういうこと?

    • こんにちは! スリムビューティハウス高崎店です♪ 不調=不腸?どういう事?と思いませんか? 幸せホルモンと言われているセロトニンですが 95%は、腸で作られるんです。 腸が元気じゃなきゃ、身体はどんどん不調に。。。 続きを見る
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