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千葉県柏市旭町1-1-7 第五彰栄ビル 7F

最寄り駅:JR常磐線(上野~取手) 柏駅 徒歩3分

スリムビューティハウス 柏店のブログ

バナナ


こんにちは!スリムビューティハウス柏店です!

本日はバナナについてもどんな効果がるのかお伝えしていきます(^^)/

バナナ一本で約86キロカロリーです。
ご飯だとお茶椀半分、6枚切りの食パン半分(何もつけない)と同じです。
栄養バランスに優れたバナナは案外低カロリーなんです!


食物繊維やビタミン、ミネラルがバランスよく含まれ美容にも嬉しいバナナ!
美肌効果・貧血予防・むくみ解消・代謝アップ・便秘予防などの
ビタミンやミネラル、食物繊維がバランスよく含まれているので美容にも効果的です☆

バナナはカロリーが少ないので、小腹が空いた時などおすすめです◎

おすすめコース

【初回限定】加齢による大人ダイエット

スリムビューティハウス 柏店のメニュー

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