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営業時間 11:00~21:30(最終受付19:00)

千葉県柏市旭町1-1-7 第五彰栄ビル 7F

最寄り駅:JR常磐線(上野~取手) 柏駅 徒歩3分

スリムビューティハウス 柏店のブログ

ダイエットに効く呼吸法

皆さんこんにちは(^^)
スリムビューティハウス柏店です!!


今日はダイエットに効く呼吸法をお伝えします♪


左の写真は吸う時です。
鼻から4秒吸って、お腹を膨らまします。

右の写真は吐く時です。
口から6秒吐いて、お腹をへこませます。

ゆっくりカウントしてくださいね♪


会員様は、マシン中にこの呼吸法をして頂くと
更に効果がアップするので是非試してみて下さい!

呼吸法

スリムビューティハウス 柏店のメニュー

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当サイトの初回ネット予約限定特典です。

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