スリムビューティハウス 溝の口店のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2020/03/26 20:12
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朝ご飯
皆さん時間がなくても朝ごはんだけは絶対に食べてください!!!
朝食抜きの場合8割が肥満傾向、9割が便秘に悩んでいるという事が
分かったそうです!
食べてない方はまず食べれる物を見つけましょう!
おにぎり、パン、シリアル、ヨーグルト、野菜ジュース、ヤクルトなど。
そして徐々に内容を増やしてみて下さい!
朝ごはん食べてますか?
朝食を食べると体温が上昇して体が動きやすくなり、代謝も上がります。
糖質は脳の栄養になるので勉強、仕事の能力がアップします!
いい事づくしの朝食!しっかり食べて1日頑張りましょうね!
その元気な状態だとダイエットも捗りますので、是非朝ごはんを食べて元気にサロンにもいらしてください!お待ちしております(*^▽^*)
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- 3000円 （150分）
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