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営業時間 11:00～21:30(最終受付19:00)

神奈川県川崎市高津区溝口2-11-8 リバーストーン第3ビル 5F

最寄り駅：東急田園都市線 溝の口駅 東口より徒歩4分

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アサイーの摂りかた

皆様こんにちは♪
スリムビューティハウス溝の口です(^O^)

前回お伝えしたアサイーについて、今回は効果的なアサイーの摂り方お伝えしていきます☆

アサイー自体は甘みや酸味などはなくあっさりとしているため
他の食材ともよく合います。

まるごと冷凍したタイプは他のフルーツや豆乳、グラノーラ、はちみつなどと合わせてアサイーボウルに。



冷凍ピューレはバナナなどと合わせてスムージーにするのがおすすめです。

アサイーはドライの状態で抗酸化作用が高くなるため
効果を十分に感じたい場合はフリーズドライ加工されたものがよいでしょう。

驚くほど多く含まれるポリフェノールと多くの栄養素が
きれいに痩せるサポートをしてくれるアサイー、皆様も生活に早速取り入れてみませんか(^_^)

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