姿勢を良くしてバストアップ!!(2020年04月04日 12時18分) スリムビューティハウス 表参道店

こんにちは!
スリムビューティハウス表参道店です^^


今日は正しい姿勢とバストアップについて
お話ししていきます♪

姿勢が悪くなると、余計な脂肪が付きやすくなったり

呼吸が浅くなって脂肪の燃焼力が下がったり。。。


良くない事ばかりで

しかも、バストも下がりやすくなってくるんです。。

悪い姿勢例が上の画像になります。

ずっと続けていると、バストが下に下がりっぱなしに
なってしまいますし、肩こりも引き起こします。

うでの後ろにも脂肪が付きやすくなります。

正しい姿勢の例が下の画像です♪


大胸筋を鍛えると、バストアップしやすいです

姿勢を良くして、

マシンをお持ちの方はそこに貼って頂いたり
大胸筋を鍛えるトレーニングをして

いつまでもメリハリボディを目指しましょう!