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営業時間 10:00~20:00(最終受付17:00)

東京都品川区上大崎3-2-9 アクア目黒ビル 2F

最寄り駅:JR山手線 目黒駅 徒歩2分

スリムビューティハウス 目黒駅前店のブログ

夜型の方へ

皆様こんにちは!
スリムビューティハウス目黒駅前店です!

今回は仕事柄晩ご飯の時間が遅くなってしまう方にオススメの
食事方法をお伝えしていきます(*´-`)

ブログ画像
21時以降に食べるなら
・冷たい食事ではなく、火を通した温かい物を
・海藻や貝類が入った食事で新陳代謝アップを促す
・夜型タイプほど、たんぱく質を積極的に摂取
・ヨーグルトはドライフルーツを足し、温かい飲み物を飲む
・揚げ物なら、カキフライかエビフライを
・ガッツリ系なら、エビチリかロールキャベツがおすすめ

おすすめコース

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スリムビューティハウス 目黒駅前店のメニュー

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