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スリムビューティハウス 目黒駅前店のブログ

2020年03月のブログ一覧
  • 53件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/03/29
    投稿者
    スリム目黒駅前店
    • 骨盤の癖チェック

    • こんにちは! スリムビューティハウス目黒駅前店です♪ 皆さん!骨盤の癖気になりませんか?? どれぐらい傾いているかご自宅で知ることが出来る方法があるんです☆ それは、なんと足踏みです!! その場で30回程度足踏みしてみて下 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/03/29
    投稿者
    スリム目黒駅前店
    • 食べ順ダイエット

    • 皆様こんにちは♪ スリムビューティハウス目黒駅前店です(^O^)/ 皆様は食事をする時に食べる順番は気にされたことありますか? 食べ順とは 食事をする際に血糖値が上がりにくくなり、脂肪の吸収を抑えてくれる順番です。ブログ画像 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/03/20
    投稿者
    スリム目黒駅前店
    • ストレス

    • こんにちは! スリムビューティハウス目黒駅前店です( ^∀^) 皆さまご自身、または周りの方で食事も運動も適切な範囲で行っているのに、 なぜか太ってしまう・・・ なんて方いらっしゃいませんか? それ、ストレスが 続きを見る
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    投稿日
    2020/03/20
    投稿者
    スリム目黒駅前店
    • 燃焼スープ!!

    • こんにちは(^∇^) スリムビューティハウス目黒駅前店です! 野菜不足や暴飲暴食が続いたら、 「脂肪燃焼スープ」を作ってみませんか? 脂肪燃焼スープ☆ 脂肪燃焼スープ 野菜をたっぷり使って、栄養も◎ 5種類の野 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/03/20
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    スリム目黒駅前店
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    投稿日
    2020/03/20
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    スリム目黒駅前店
    • お家で出来るお手軽デトックス!!!

    • こんにちは♪ スリムビューティハウス目黒駅前店です(^○^) 本日はお家で出来る簡単な デトックス方法をお伝えさせて頂きます☆☆ ◯液やリンパの流れを活性化 まず温水のシャワーを鎖骨にあて、 老廃物を運ぶ働きを 続きを見る
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    投稿日
    2020/03/20
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    スリム目黒駅前店
    • 1日の摂取カロリーについて

    • 皆さまこんにちは! スリムビューティハウス目黒駅前店です! ダイエットの成功の鍵となる食事! 基礎代謝といって、生命活動を維持する為に必要最低限の エネルギーを使うのですが、女性の平均は1200程! 1200キ 続きを見る
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    投稿日
    2020/03/20
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    スリム目黒駅前店
    • 大事なのは体重だけじゃない!!

    • こんにちは☆ スリムビューティハウス目黒駅前店です♪ スリムビューティハウスでは、 コースの前後に体重計に乗っていただいております! ただ体重だけではなく、体脂肪率や内臓脂肪レベル、ダイエットにとても重要な筋肉量を計らせてい 続きを見る
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    投稿日
    2020/03/20
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    スリム目黒駅前店
    • 新発売❤

    • 皆さまこんにちは!スリムビューティハウス目黒駅前店です☆ 前回ご紹介させて頂いたエンザイムのキャラメル味です♪ 甘さがあって美味しいのに、 キウイ約6個分の酵素 レタス約1.5個分の食物繊維 アスパラガス約6. 続きを見る
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    投稿日
    2020/03/20
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    スリム目黒駅前店
    • お酢の力

    • こんにちは! スリムビューティハウス目黒駅前店です(^_^) 健康志向の高い方に大人気のお酢!飲んでいらっしゃる方も多いのではないでしょうか(*^^*) お酢は健康面や美容面でも素晴らしい効果をもたらしてくれるんですよ☆ 続きを見る
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    投稿日
    2020/03/20
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    スリム目黒駅前店
    • 糖依存

    • こんにちは!スリムビューティハウス目黒駅前店です! 忙しくて集中力が切れてくると、ついお菓子をつまんじゃうなんてことありませんか? それが毎日の習慣になっている方は要注意です! 気付かないうちに、砂糖の依存度が高くなっている可 続きを見る
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    投稿日
    2020/03/20
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    スリム目黒駅前店
    • 日本のスーパーフード

    • こんにちは! スリムビューティハウス目黒駅前店です☆ 日本人の身近な食べ物といえば・・・納豆ですよね! 私は納豆大好きなので、毎日食べています!! 納豆を食べると良い事がたくさんなんです☆ ・血液サラサラ効果 ・女性ホル 続きを見る
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    投稿日
    2020/03/20
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    スリム目黒駅前店
    • 寝相

    • こんにちは!スリムビューティハウス目黒駅前店です。 みなさん、お身体にNGな寝相はご存知でしょうか? まず、お身体にNGな寝相は、横向きやうつ伏せです!! 横向きやうつ伏せは体に歪みが起こりやすく、 姿勢や骨盤が歪むと太りや 続きを見る
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    投稿日
    2020/03/20
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    スリム目黒駅前店
    • 幸せホルモン❤

    • こんにちは! スリムビューティハウス目黒駅前店です! 突然ですが、みなさん! 幸せホルモンでてます?いきなりなんだ!?と思うかもしれませんが ここでいう幸せホルモンは「セロトニン」という物質のことです! セロトニンが体 続きを見る
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    投稿日
    2020/03/20
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    スリム目黒駅前店
    • ダイエット中のNGドリンク

    • こんにちは!スリムビューティハウス目黒駅前店です(*´∇`*) ダイエット中でも欠かせない水分補給ですが、いつもどんな飲み物をチョイスしていますか? 食べ物は気にしていても、飲み物に関しては無意識にいつも飲んでいるものを選んでしまう 続きを見る
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    投稿日
    2020/03/20
    投稿者
    スリム目黒駅前店
    • パワーサラダ!

    • こんにちは! スリムビューティハウス目黒駅前店です(^^) 皆さま話題の「パワーサラダ」ってご存知ですか? パワーサラダとは、「野菜・果物・タンパク質・トッピング」を組み合わせた海外で大人気のサラダで、見た目もお腹 続きを見る
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    投稿日
    2020/03/20
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    スリム目黒駅前店
    • 野菜の王様☆

    • 皆さまこんにちは! スリムビューティハウス目黒駅前店です!^_^ 体力も消耗しやすく、お体のトラブルも起きやすいこの時期に おススメしたいのは【ブロッコリー】です。 皆さま、ブロッコリーが「野菜の王様」なんて呼ばれてるの 続きを見る
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    投稿日
    2020/03/20
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    スリム目黒駅前店
    • むくみにお悩みの方必見!!

    • こんにちは♪ スリムビューティーハウスキラリト目黒駅前店です(^^) 浮腫みに効く食べ物♪ 立ち仕事の方などお仕事終わりに 脚が浮腫んでたりだるくなったり、、、 よくありますよね、、(T_T) 本日はそんな浮腫みに効 続きを見る
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    投稿日
    2020/03/20
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    スリム目黒駅前店
    • フローラ❤

    • こんにちは! スリムビューティハウス目黒駅前店です(^o^) みなさんはお手洗いに1日何回行きますか? 理想は7~9回です。 その中で便は何回でますか? 内蔵の温度は38度あり、粘膜に覆われている部分は いつも潤 続きを見る
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    投稿日
    2020/03/20
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    スリム目黒駅前店
    • ダイエット中でも食べても良いもの☆

    • こんにちは♪ スリムビューティハウス目黒駅前店です(^ ^) ダイエットしている時って食事制限があり、食べたいものを我慢すること多くないですか? そんな時にでも食べても大丈夫なお食事をお伝えします♪ 1 「もち 続きを見る

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