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スリムビューティハウス 近鉄百貨店生駒店のブログ

温活始めませんか??

こんにちは\(^^)/
スリムビューティハウス生駒店です!


身体を冷やすと良くない。
というのは、古今東西の常識になってますよね。
冷えがもたらす影響は沢山あります!

痩せにくい!むくみやすい!肩こり!
など、上げたらキリがありません。


そこで、本日は身体を温める食材をご紹介☆
大きく分けるとこちらの4つです♪



1、寒い地方で採れるもの
2、色の濃いもの
3、味の濃いもの
4、水分が少ない


例えば、かぼちゃ、玉ねぎ、ゴボウなど☆
動物性の食べ物だと、
鶏肉、レバー、まぐろ、えびなどがそうです^ ^

温活、始めてみませんか?

スープ
スリムビューティハウス 近鉄百貨店生駒店のスタッフ スリム近鉄百貨店生駒店

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