こんにちは!
スリムビューティハウス生駒店です!!
皆さま、納豆は好きですか??
納豆の美容効果納豆にはダイエットに嬉しい成分が含まれております☆
=大豆イソフラボン=
☆脂肪の蓄積を防ぐ
☆血中の悪玉コレステロールや中性脂肪を綺麗に洗い流す
☆活性酸素を除去してお肌の若さを保つ
=アディポネクチン=
☆脂肪が燃えやすい身体を作る
※アディポネクチンは太れば太るほど分泌量が減少し、脂肪が燃えにくい身体になってしまう、という悪循環
=タンパク質=
☆運動をプラスしてカロリー消費量アップ
☆髪や爪をきれいにする
☆低カロリー高タンパクで無駄な脂肪をつけない
ご飯のお供に添えて積極的に摂ってみてはいかがでしょうか?
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