朝ごはん♪
皆様こんにちは★
スリムビューティハウスです♪
本日は、朝ごはん簡単ヘルシーレシピをご紹介します。
腸内環境を整えて、太りにくい体を作ってくれる”痩せ菌”を増やすメニュー★
〈ミューズリーのヨーグルト&フルーツのせ〉
【材料&作り方】一人分
ミューズリー、ヨーグルト、お好みのフルーツを各適量、器に盛る。
シナモンやしょうがパウダーのトッピングで、さらにやせ力アップ!
シナモンは内臓を温めて冷えを予防。しょうがパウダーは脂肪を燃やして熱を生み出します。
ヨーグルトにかければやせ力強化に。
【痩せ菌アップのポイント】
ミューズリーは、オートミールなどの穀物にドライフルーツやナッツが混ざった、
食物繊維&ミネラルたっぷりの痩せ菌強食品。ヨーグルトとの相乗効果で善玉菌が優位に!
飲むだけで、腸内環境を整えてくれる健康食品エンザイムフローラは、
スーパーフードチアシードも入って空腹も満たしてくれる、スリムの大人気商品です!
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