筋肉は2種類
こんにちは、スリムビューティハウス生駒店です♪
皆さんは、筋肉には2種類あるということはご存知ですか?
1つ目は、
ジムや筋トレした時に鍛えられる
アウターマッスル(表層筋)
2つ目は、
スリムビューティハウスで鍛えられる
インナーマッスル(深層筋)
この2つは鍛え方も効果も
ダイエットした時の体にも
全く違うんです!
アウターマッスルは
・自分で鍛える事ができる
・鍛えるとムキムキになる
・糖質がエネルギーの為
鍛えるとお腹がすきやすい、
疲れやすい
・衰えやすい
インナーマッスルは
・自分で鍛える事ができない
・鍛えても目には見えない
・脂肪がエネルギーの為
脂肪燃焼が期待できる
・しなやかな体になる
・衰えにくい
真反対の筋肉ですね!
スリムビューティハウスでは
骨盤周りのインナーマッスルを鍛えます!
このダイエット筋をマシーンで鍛え、全身が痩せやすい体作りをするんです!
どのコースにもダイエット筋を鍛える
マシーンがついてますので、
インナーマッスルを鍛えたい方は
ぜひ体験にお越しください☆
#生駒#奈良#学園前#登美が丘#痩身#お腹痩せ#脚痩せ#二の腕痩せ#ダイエット#キャビテーション#セルライトケア#スリムビューティハウス#エステ#脂肪燃焼#リンパ#リンパマッサージ#マッサージ#トリートメント#リラクゼーション#ストレッチ#フェイシャル#毛穴洗浄#ニキビケア#コラーゲン#ハリ#ツヤ#毛穴ケア#エイジングケア#小顔#美肌#ブライダル#体質改善#血行促進
---------------------------------------------------------------
◆◆スリムビューティハウス 近鉄百貨店生駒店◆◆
近鉄 生駒駅すぐ!
他 東生駒駅よりアクセス可◎
〒630-0251
奈良県生駒市 1600 近鉄百貨店生駒店 6F
おすすめコース