下半身の筋肉は、体の何割?
こんにちは!
スリムビューティハウス生駒店です☆
脚やせした~い!けれど、やり方が分からないって方も多いはずですよね(^_^)
スリムビューティハウスは、脚やせがとても得意です♪
脚痩せするにはまず、脚の仕組みを知ることが大事なんです☆
実は、下半身の筋肉って全体の7割を占めているんですよ!
もうほとんどが、下半身を占めてますね(^_^)
ただ、年齢と共に筋肉は低下し、日常生活であまり使わない筋肉は更に衰えてしまうんです。。
特に使わなくなってくるのは、後側の筋肉です!ヒップや、裏ももなど☆
逆に前の太ももを使い、前ももだけがパンパンに。。なんて事も!
もうこれ私やん!ってなりました(;_;)
皆それぞれ筋肉のクセがあるので、脚やせしたいけどどうしたらいいのか分からない。。
って方は是非、スリムビューティハウスにお越し下さいませ♪
ボディメイキングでお身体の見極めさせて頂きます(^_^)
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