寒くなってきましたね。
いよいよ雪の気配を感じる今日この頃です。寒くなってくると冷えを感じる方が増えます。
血流から冷えの改善をするツボとしてよく使われるのが’’太衝’’。
経絡(ツボの流れ)でいうと肝経という流れに属しているので、冷え以外にも肉体疲労や精神的ストレス、眼精疲労、二日酔いの時も使用します。
足の親指と人差し指の骨が交差するところが’’太衝’’です。
お灸が効果的ですが、難しい場合は指でゆっくり押す→戻すを繰り返すだけでも刺激がはいりますよ♪
お試しあれ～^.^
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