ゼロカロリーの落とし穴!(2020年07月10日 11時24分) Healing Salon HISUI

こんにちは♪
HISUIのMEGUです(*^^*)



今日はダイエット中に選びがちな【ゼロカロリー】についてです!


ゼロカロリー商品には、カロリーがゼロなのに甘い商品がありますね。
その多くは『人工甘味料』が使われているから!


人工甘味料を摂ることは、摂っていない人に比べると
6倍太りやすくなるというデータもあります(°_°)


食べ物を買う時はラベルの表示をチェックしてみてください!

特に避けたい人工甘味料は、
1、ネオテーム
2、アクラロース
3、アスパルテーム

ですヽ(^o^)


現代では人工甘味料を全くとらないというのは難しいですが、自分がなにを食べているか知っておくだけでも正しいダイエットにつながります☆


カロリーゼロには裏があると思って
買うその前に表示をチェックしてくださいね!!


《HISUIのコロナウイルス対策》

・スタッフのマスク常時着用、手指消毒
・個室、サロン全体の換気
・消毒清掃の徹底
・検温によるスタッフの健康管理
・お客様の入店時の手指消毒

お客様とスタッフの安全を考えての対策でございますので、ご理解ご協力の程どうぞよろしくお願いいたします。