★体の内側から☆しわを改善!★(2020年06月05日 17時14分) わたしのハイフ 横浜店

【しわ改善の栄養素】

『なすの皮には強い抗酸化成分が!』
☆しわもシミと同じく、紫外線による活性酸素が原因となります。
しわを作らない為には抗酸化力の強いナスが有効です!
ナスの紫の色素・ナスニンは抗酸化成分なので皮ごと食べると効果的面です♪


☆ナスもトマトと同様、油と一緒に摂ることでナスニンの吸収率が上がります。
ただし、ナスニンは水に溶けやすいので、水に浸すのはNG
切ったらすぐに油で調理しましょう(^O^)/

なすの調理は、炒め◎ 蒸し○ 茹で▲


☆肉類や緑黄色野菜と一緒に食べれば、肌の保湿成分が高まります!
タンパク質とビタミンCも同時に摂れ、しわの改善に効果的です。


★フェイシャルハイフ
ハイフのAモードでしたら、真皮層を刺激して、コラーゲン生成力を高められます!
コラーゲンが増えることで、お肌の内側からハリ・艶がもたらされ!
もちろんシワにも効果的です♪

最近ストレスが溜まっていると感じていらっしゃる方は、
是非ハイフでリフレッシュしてキレイなお肌を取戻しましょう!!!


(フェイシャルハイフ)
・リフトアップ・たるみ・もたつき・ほうれい線
・マリオネットライン・しわ・小顔・フェイスライン
・二重あご・むくみ・ハリ・ツヤ・潤い・美肌
・コラーゲン生成・乾燥肌・代謝UP・エイジングケア


(ボディハイフ)
・痩身・美脚・太もも痩・ふくらはぎ痩・ウエストくびれ
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