夏に向けて!(2024年05月08日 17時32分) 【小顔・姿勢・骨盤矯正・美脚】ヴィオーデ美容整体サロン 立川店

二の腕を細くするには、肩甲骨の動きをよくすることで、老廃物や無駄なお肉が二の腕に付かないようにすることが大事です。


そこから、二の腕に付いてしまった脂肪に対し上腕三頭筋の筋膜リリースを行っていくことで、燃焼しやすい二の腕を目指します。


周りの視線を気にせずノースリーブを着こなせる自分になりませんか?


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