【小顔・姿勢・骨盤矯正・美脚】ヴィオーデ美容整体サロン 立川店のサロン体験談

入店してまず最初にヒアリングをしていただきました。日常的に感じている身体の不調や日々のお悩み、さらに、悩んでいる身体の部位や状態の変化、そしてその悩みを持った原因など、今の状況を詳しくお聞きいただき把握いただきました。さらに、その悩みのケアで別のお店に行った経験やその経緯なども確認いただきました。そのような丁寧なヒアリングを行った上で具体的な施術プランを提示いただき施術内容を確定していきました。スタッフの方は親身になって話を聞き出してくださるので安心してお話しすることができました。さらに、今の悩みに対してどのように対策していくか、また施術の手技の説明も詳しくしていただきました。大体3分〜5分ほどのヒアリングでしたが、施術前に必要な情報の交換を全て行えて施術に対する不安感も全てなくなりました。

無料で貸し出しいただいた施術着へ着替え、まず最初に身体の状態のチェックを行いました。立った状態での歪みの確認から、ひねる、前屈、反らしなど、身体を動かした確認も行い、可動域のチェックをしていただきました。この際、身体の反応を見るために手技を少し入れていただきました。私の場合、首肩に疲れがあったのですが、その部位のチェックとして首ではない箇所をおさえ、首の可動域がどう変化するのかを確認いただきました。首に関係する施術なのに首以外のところに力を加えて確認することに驚きましたが、身体を押すことで可動域が変化したことにびっくりしました。このように、部位ごと出なく、全身のつながりとして全身の動きを丁寧にチェックいただきました。

骨格調整の前に筋肉の緊張をとるために全身をほぐしていただきました。最初にほぐすことで筋肉の緊張をとき、関節の可動域がケアできるため、結果、骨格調整の効果の効率化が期待できるそうです。こうしたケアを行うことで不調の改善につながり、見た目をよくするだけではなく根本的に健康的になれ、日常生活の動きやすさや姿勢などにも違いが出てくるそうです。背骨の土台である骨盤の仙骨の左右の関節(仙腸関節)の調整や、腸腰筋にかけてのケアを特に重要視されているとのこと。さらに、骨盤から背骨にかけてる筋肉を緩めることで全身を緩めていただきました。ほぐしでは、「押す、もむ、揺らす、ずらす、剥がす」といういろんな手技を組み合わせて行っていただきました。イタ気持ちいいくらいの強さ。の圧で深層筋へしっかりアプローチいただきました。

次に身体の中心となる重要な部位、骨盤と股関節の調整を行っていただきました。骨盤は身体の土台となるところで、お客様のほとんどが気にしている箇所だそうです。さらに、股関節の動きが悪かったり歪んでる人がとても多いとのこと。骨盤と股関節をケアすることで全身の動きに違いが出てくるそうです。骨盤も股関節も決してボキボキと強い刺激を入れることはなく、ゆっくり優しくソフトな圧でケアいただきました。股関節のケアは、足を大きく回したり入れ込んだり、ということをしていただきました。股関節の可動域を広げることは身体の不調のケアだけでなく、プロポーションにも影響が出てくるそうです。

次にうつ伏せ体勢で背骨の調整、さらに、横向き体勢で肩甲骨のケアを行っていただきました。背骨は神経がたくさん通っているところ。背骨がしっかり立たないと猫背になったりお腹も出たりさらに健康面でも不調が起こる可能性があるとのこと。神経を意識しながら背骨の歪みをケアしつつしっかり整えていただきました。さらに、第二の骨盤と言われている肩甲骨を整えていただき可動域を広げていただきました。こうすることで巻き方や猫背など、悪い姿勢の改善が期待できるそうです。

全ての施術が終わったらアフターティーを飲みながら施術や自身の身体に関する振り返りをしていただきました。アフターティーは飲みやすい癖のないお茶で、アイスかホット、お客様の好みで選べます。アフターティーと同様、入店後にもウェルカムティーをご提供いただきました。施術の前後は緊張していたりリラックスしたかったりと、何かと水分を欲するため、このようなサービスが嬉しかったです♪さらに、セラピストの方から施術結果のお話と、私の身体は他のお客様と比べてどうだったのか、ということをご説明いただきました。さらに、今の悩みを解決するために必要なことやセルフケアの方法などについてもアドバイスいただけとてもありがたかったです。