めぐる 揉みほぐし&リフレクソロジーのサロン体験談

フットバスに入りながら、15～20分かけてしっかりとヒアリングをしてくださいました。体の状態や食生活などを詳しく聞かれます。最近、同じ姿勢でスマホを見ていたりPCを長時間使ったりしたので、首から肩、腕にかけて、特に体の右側の疲れを感じていることを伝えました。施術を受けるにあたっての注意事項の確認もされます。私は、疲れが溜まった時たまにリラクゼーションの施術を受けに行くくらいで、通ったことはありません。体が冷えている方が多いと思うので、フットバスで温まってポカポカできるのが良かったです。

私はリフレクソロジーと足つぼの違いがよく分からなくて、刺激が強いイメージだったのですが、とても心地良い手技で足裏の施術をしてくださいました。体が本来持っている力を引き出してくださいます。オイルを使って英国式の施術をされているそうで、力加減が私好みでした。指の腹を使って反射区を刺激してくださって、私は気持ち良かったのですが体調によっては刺激を感じるとのこと。足裏を触ると、今の体の状態が分かるそうです。首・肩の疲れだけでなく、お通じの悩みを指摘されて驚きました。

足裏だけだと思っていたので、仰向けのままひざ下まで丁寧に施術していただけて良かったです。立ったり座ったり、体勢を変えながら反射区を刺激して筋肉をほぐしてくださいます。刺激が強すぎると別のところに力が入ってほぐれにくくなるので、優しい施術をされているとのこと。ふくらはぎの施術もしていただけて、とても気持ち良くて体内の流れが整っていくようでした。リラックスしながら、足のエステのような施術を受けられて良かったです。

肩や肩甲骨まわりだけでなく、腕や手のひらも体の流れに沿って施術してくださるのが良かったです。筋肉をほぐして、肩甲骨まわりの癒着や骨格にもアプローチしてくださいます。体の深部が張っている方が多いので、リフレクソロジーよりも強めにほぐされているそうです。セルフケアしにくい首もしっかりとほぐしていただきました。お尻まわりの施術をされるのは珍しいと思います。押してもらうと左右差を感じて、体の張り具合が分かりやすかったです。イタ気持ち良いくらいに調節してくださいます。うつ伏せが苦手な場合は、横向きで施術されるそうです。

仰向けになって、お腹の施術をしてくださいました。体が緩んできた状態でお腹を触ると、よりしっかりとアプローチできるそうです。肩まわりが内巻きになっている方も多いので、デコルテを開くように施術してくださいます。ストレッチではないのですが、体を動かしてくださるので筋肉が伸びていくようで、首・肩を動かしやすくなって嬉しいです。部位によっては少し刺激を感じましたが、本来の位置に戻っていくような感覚がありました。つぼを刺激するように、軽くヘッドケアもしてくださいます。頭皮がガチガチの方もいますし、睡眠不足でぶよぶよになっている方もいるそうです。