こんにちは(^^♪
松山市 温活+整体ココカラヘルスラボ松山本町本店です♪
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皆さんは朝起きたら、首回りが痛かったり、肩こりが酷かったりしませんか?
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特に夏はクーラーをかけて寝る事が多いので首回りが冷えて血流も悪くなります(>_<)
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そこで役立つシンプルな方法をお伝えします!
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それは首にタオルを巻いて寝る!です♪
首回りを冷やさない事で血流不足を予防して、肩こりや頭痛を軽減してくれます!(^^)!
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是非、試してみて下さいね(*^_^*)
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