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負担がかかりやすい膝の不調に◎

ココカラヘルスラボの体験談

「膝の悩み改善コース」は、慢性的に膝が辛い方、足の重だるさを感じている方におすすめです。はじめに悩みを聞かれるだけでなく、体組成計で体重や筋肉量を測定して身体の状態をチェックしてくださいます。実際に施術してどのように変わったか、細かくチェックしながら施術されるのがポイント◎ 身体の変化を見つつ、ひとりひとりに合わせてオーダーメイドのアプローチをされているそうです。同意の上で調整も行われています。ラジオ波と似たマシンを使う「温活」付きで、本格的な施術を受けられるので、ぜひ試してみてください。

ココカラヘルスラボのメイン画像

今回施術を受けるモデルさんは・・・

ココカラヘルスラボの体験レポーター
今回体験のメニューはこちら

【新規限定】膝の悩み改善コース 70分 通常料金6,800円
5,500円

※表示されているのは取材時の金額です。詳しくはクーポン・メニューをご確認ください。

  • ヒアリング・チェック

    はじめに、悩みをヒアリングしてくださいます。たとえば腰が辛い場合、お腹の内側が原因で不調を感じていることも多々あるそうです。身体の状態をチェックすることで、不調の原因を探してくださいます。体組成計で体重や筋肉量を測定してから、ベッドに移動して足の長さや骨盤の歪みをチェックしていただきました。足の筋肉に左右差があると、どちらかに負担がかかって不調を感じやすくなるそうです。10~15分かけて、ヒアリングと身体のチェックをしてくださいました。

    ココカラヘルスラボの体験レポート ヒアリング・チェック
  • 仰向けで大きな筋肉から

    仰向けで、下半身にある大きな筋肉から施術してくださいます。ヒアリングやチェックをもとに施術されているので、はじめに身体のどこにアプローチするかはお客様によって違うそうです。膝の不調を感じている方向けの施術なので、今回は下半身をしっかり緩めてから上半身の施術をしていただきました。不調を感じている部位によっても、1部位にかける長さや施術の手順が違うとのこと。身体の状態に合わせてオーダーメイドの施術を行われているそうです。

    ココカラヘルスラボの体験レポート 仰向けで大きな筋肉から
  • うつ伏せで全身を整える

    うつ伏せになって、再び身体のチェックをしながら施術してくださいました。身体のバランスが崩れていると結果の出方が変わるらしく、お客様に合わせて施術を行うために身体の変化をチェックしながらアプローチしていくそうです。今回は仰向けと同様、下半身の次に上半身の施術をしていただきました。足を伸ばしてストレッチのように施術されるのが特徴的。上半身は、背骨の横の筋肉をメインに施術されるのでとても気持ち良かったです。

    ココカラヘルスラボの体験レポート うつ伏せで全身を整える
  • 横向き・座った状態で施術

    横向きで身体をほぐすように施術してくださいます。普段使えていない筋肉にアプローチして緩めていくような施術だそうです。膝の不調を感じていると張りやすい筋肉もしっかりと緩めていただきました。肩甲骨まわりも施術してくださるので気持ち良かったです。座った状態で、専用の器具を使ってひざに電流を流してくださいました。身体の状態によって器具を使う部位やタイミングが変わるらしく、たとえば腰が辛い場合は、仰向けの時に器具を使ってお腹にアプローチするそうです。今回は、膝の調整や刺さない鍼を使った施術もしていただきました。

    ココカラヘルスラボの体験レポート 横向き・座った状態で施術
  • 温活

    最後に、お腹と背中を温めてくださいました。身体の状態によって温める部位は変わるそうです。お風呂につかる時などとは違い、身体の深部から温めることが大切とのこと。「超短波」と呼ばれる特殊なマシンを使われるのがポイントです◎ ラジオ波と似たようなマシンで、周波数が違うのだとか。身体を芯から温めることで、リンパの流れを整えて筋肉を緩めていくとのこと。横になっているだけで身体がポカポカと温まって心地良かったです。

    ココカラヘルスラボの体験レポート 温活
  • 施術後にホームケアのアドバイス

    施術後に、ホームケアのアドバイスをいただきました。ストレッチの方法や食生活のアドバイスを伝えることが多いそうです。施術を受けるだけでなく、ホームケアも組み合わせることで根本改善を図るとのこと。必要な方には器具の貸し出しも行われているようなので、気になる方は問い合わせてみてください。今回は膝をメインに施術していただきましたが、不調を感じている箇所に合わせてメニューを選べるので、ぜひ試してみてください◎

    ココカラヘルスラボの体験レポート 施術後にホームケアのアドバイス
  • 施術を終えての感想

    ココカラヘルスラボの体験レポーター

    若槻菜々

    慢性的な足のだるさで悩んでいましたが、施術後はスッキリして嬉しいです◎ 膝の不調を抱えている方向けのメニューですが、ひとりひとりの身体の状態に合わせて柔軟に対応してくださるのが魅力的です。今の身体の状態について説明してもらい、アドバイスもいただきました。優しいスタッフさんが色々と教えてくださるので、試してみたくなりました♪

  • 店舗スタッフからのコメント

    ココカラヘルスラボのスタッフ 田中真

    田中真

    首と頭、右のウエストまわりがこわばっていたので、しっかりと施術を行いました。体内の流れが滞っていて筋肉の柔軟性があまりなかったので、お身体を緩めて流れやすい状態へ導きました。普段から腹巻きなどをして、お腹の右側を温めていただくのがおすすめです。お客様にぴったりなアドバイスをお伝えしますので、試してみてください。

今回体験のメニューはこちら

【新規限定】膝の悩み改善コース 70分 通常料金6,800円
5,500円

※表示されているのは取材時の金額です。詳しくはクーポン・メニューをご確認ください。

  • 今回取材にご協力いただいた店舗

    ココカラヘルスラボのイメージ画像

    アロマの香りが漂うお店♪

    【ココカラヘルスラボ】さんは、白を基調にした清潔感たっぷりなお店です。アロマが焚かれていて、香りからも癒しを感じられます。はじめて来店してもリラックスして施術を受けられる環境が整っていると思いました。優しいスタッフさんが丁寧にアドバイスをくださるのもポイント♪ 身体の状態や生活習慣に合わせてアドバイスされているので、お客様によって話す内容が違うそうです。お話しやすい雰囲気を作ってくださるので、色々なことを相談しやすいと思います。整体をベースにした施術を行われていて、身体に関する悩みをさまざまな手法で解決へ導いてくださいます。悩みごとにメニューが用意されているだけでなく、リーズナブルな価格帯で施術を受けられるので、継続して通いやすいのが魅力的◎ 慢性的な不調を感じている方はもちろん、身体の芯からスッキリして軽さを実感したい方も、ぜひ足を運んでみてください。


    ココカラヘルスラボ

    愛媛県松山市本町3-2-21 高野商店ビル1F

    VISA / MasterCard / JCB / AmericanExpress / DinersClub

ココカラヘルスラボのメニュー

6,800円
5,500円
5,500円
6,800円
6,800円

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