ココカラヘルスラボのサロン体験談

はじめに、悩みをヒアリングしてくださいます。たとえば腰が辛い場合、お腹の内側が原因で不調を感じていることも多々あるそうです。身体の状態をチェックすることで、不調の原因を探してくださいます。体組成計で体重や筋肉量を測定してから、ベッドに移動して足の長さや骨盤の歪みをチェックしていただきました。足の筋肉に左右差があると、どちらかに負担がかかって不調を感じやすくなるそうです。10～15分かけて、ヒアリングと身体のチェックをしてくださいました。

仰向けで、下半身にある大きな筋肉から施術してくださいます。ヒアリングやチェックをもとに施術されているので、はじめに身体のどこにアプローチするかはお客様によって違うそうです。膝の不調を感じている方向けの施術なので、今回は下半身をしっかり緩めてから上半身の施術をしていただきました。不調を感じている部位によっても、1部位にかける長さや施術の手順が違うとのこと。身体の状態に合わせてオーダーメイドの施術を行われているそうです。

うつ伏せになって、再び身体のチェックをしながら施術してくださいました。身体のバランスが崩れていると結果の出方が変わるらしく、お客様に合わせて施術を行うために身体の変化をチェックしながらアプローチしていくそうです。今回は仰向けと同様、下半身の次に上半身の施術をしていただきました。足を伸ばしてストレッチのように施術されるのが特徴的。上半身は、背骨の横の筋肉をメインに施術されるのでとても気持ち良かったです。

横向きで身体をほぐすように施術してくださいます。普段使えていない筋肉にアプローチして緩めていくような施術だそうです。膝の不調を感じていると張りやすい筋肉もしっかりと緩めていただきました。肩甲骨まわりも施術してくださるので気持ち良かったです。座った状態で、専用の器具を使ってひざに電流を流してくださいました。身体の状態によって器具を使う部位やタイミングが変わるらしく、たとえば腰が辛い場合は、仰向けの時に器具を使ってお腹にアプローチするそうです。今回は、膝の調整や刺さない鍼を使った施術もしていただきました。

最後に、お腹と背中を温めてくださいました。身体の状態によって温める部位は変わるそうです。お風呂につかる時などとは違い、身体の深部から温めることが大切とのこと。「超短波」と呼ばれる特殊なマシンを使われるのがポイントです◎ ラジオ波と似たようなマシンで、周波数が違うのだとか。身体を芯から温めることで、リンパの流れを整えて筋肉を緩めていくとのこと。横になっているだけで身体がポカポカと温まって心地良かったです。

施術後に、ホームケアのアドバイスをいただきました。ストレッチの方法や食生活のアドバイスを伝えることが多いそうです。施術を受けるだけでなく、ホームケアも組み合わせることで根本改善を図るとのこと。必要な方には器具の貸し出しも行われているようなので、気になる方は問い合わせてみてください。今回は膝をメインに施術していただきましたが、不調を感じている箇所に合わせてメニューを選べるので、ぜひ試してみてください◎