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きらくケアのブログ

骨盤の歪みについて

骨盤の歪みの主な原因は以下のような要因が考えられます。

1. 姿勢の悪さ: 長時間の不適切な姿勢や、デスクワークなどでの長時間座ることが、骨盤の歪みを引き起こす要因となることがあります。
2. 足の歩き方や立ち方: 足の歩き方や立ち方が偏っていると、骨盤に負担がかかり、歪みを引き起こすことがあります。
3. 筋肉のバランスの乱れ: 骨盤周りの筋肉のバランスが崩れることで、骨盤が歪んでしまうことがあります。特に、腰や臀部の筋肉の弱さや過剰な緊張が影響することがあります。
4. 妊娠や出産: 妊娠や出産によって、骨盤周りの筋肉や靭帯に変化が生じ、骨盤の歪みが起こることがあります。
5. 外傷や事故: 交通事故や転倒などの外傷が原因で、骨盤に歪みが生じることがあります。

これらの要因が組み合わさることで、個々の人によって骨盤の歪みの原因は異なる場合もあります。正しい姿勢や適切な運動、ストレッチなどを取り入れることで、骨盤の歪みを予防することができます

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投稿者
きらくケアのスタッフ 船山康宏

船山康宏

フナヤマヤスヒロ

これまで長年、専門機関で勤務し経験をしてきました。その経験を活かし、少しでも皆様のお体が楽に生活ができるようにケアをしていきたいと思います。また私には一人子供がいるのですが、妻を見ていて、腰のハリや肩のハリに悩んでいます。ただ、どこかに行くには子供連れだと気を遣うといっています。そのような方は多くいると思い、当店では完全個室で、お子様を見ていただけながらケアを受けることができます。また騒いでも安心ですので、お気軽にお越しください。

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