インナーマッスルトレーニング!!(2020年03月10日 08時48分) しろくま整体院

テレビでも話題!インナーマッスルを鍛える「インナーマッスルEMS」とは、複合高周波のEMSを使い、横になった状態で行う深層の筋肉「インナーマッスル」のらくらくトレーニングです。
複合高周波なら全身の深層筋(インナーマッスル)をしっかりトレーニングできるほど、奥深くまで通電します。
※当院のインナーマッスルEMSは、高周波により深層の筋肉まで通電し、インナーマッスルを鍛え、内臓を支える筋肉を引き締めます。


★インナーマッスル(深層筋)は体の土台を成している重要な筋肉ですが、深部にあるために自分で意識して鍛えることが難しく、10代後半をピークに多くの方が衰えて弱くなっていきます。このインナーマッスルが衰えると、姿勢が崩れたり、さまざまな痛み、不調、肥満の原因になります。

★インナーマッスルを鍛えることで、体幹をしっかりと強化し、身体をしっかり安定させ歪みを調整、体の辛さを緩和に導いていきます。

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