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営業時間 10:00~19:00(最終受付18:00)

滋賀県草津市渋川1-1-50 近鉄百貨店草津店4F

最寄り駅:JR草津線 草津駅 徒歩1分

リラクゼーションサロンイヤシス 近鉄草津店のブログ

かくれ脱水症チェック

毎日暑い日が続きますね。
室内での熱中症も増えてきているので十分にご注意下さい><

熱中症予防にかくれ脱水症のセルフチェック!

①手の親指の爪の先を逆の手でつまみます
つまんだ指を離したときに、ピンクに戻るまでに3秒以上かからないことをチェック

②皮膚をつまんでみる
摘ままれた形から元に戻るのに3秒以上かからないことをチェック

3秒以上かかるとかくれ脱水症になっている可能性が…!
どちらも簡単なので思い出した時にやってみて下さいね(^▽^)/

夏場は水分を多く含む野菜や果物などが脱水対策に適しています。
特にキュウリやトマトは水分が90%以上なのでオススメですよ♪
喉の渇きがなくても1時間おきに水分補給をするように心がけていきたいですね!

***
店舗での感染予防対策として
スタッフ全員のマスク着用・手洗い消毒・検温を徹底しております。
お客様用の消毒液も置かせて頂いておりますのでどうぞご自由にご使用ください。

お仕事の帰り等、お疲れの際には是非お気軽に近鉄草津店にお立ち寄り下さい。
皆様のご来店スタッフ一同お待ちしております♪

リラクゼーションサロンイヤシス 近鉄草津店のメニュー

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