みなさん
こんにちは
みなさんは
日焼け対策何かしていますか?
日焼け対策の1つに
【日焼け止めの使用】
があると思います
そこで今回は
日焼け止めの数値や選び方
について
書いてみようかと思います
日焼け止め
パッケージやボトルの裏には
【SPF】【PA】【+】
という
文字や記号表記が
あるかと思います
まずは上記の意味から
【SPF】
(サン プロテクト ファクターの略)
数値が大きければ大きいほど
→肌に炎症を起こさせる
紫外線(UV-B)の防止力が高まる
【PA】
(プロテクション グレード オブ ユーブイエー)
日差しを浴びた後
肌をすぐに黒くする紫外線(UV-A)
に対する防止効果を示すもの
【PA】→【PA+】〜【PA++++】
の4段階表示
(+が多いほど防止力高い)
では
数ある日焼け止めの中から
どのようなものを選ぶのがよいの?
ということになるかと思いますが...
【どれくらい日差しを浴びるのか】
ということを軸に
選ぶのがよいとか...
また日焼け止めと言っても
液体タイプ、スプレータイプ
シートタイプなど
あると思うので
TPOに合わせた使い分けをすると
なお良しですね
今年の夏も
日焼け対策ガッツリしていきたいと
思います