腰痛症に効果の期待できるツボ(2020年07月01日 16時31分) 浜田山駅近整骨院・鍼灸院(BB整体スタジオ 浜田山店)

こんにちは!
浜田山店の東保です

今回ご紹介するツボは腰痛症に効果の期待できるツボです!

腎兪(ジンユ)
腰にある腰痛の特効ツボです
場所はウエストライン上で、背骨から指二本分外にあります。

親指で、30回程度軽く押し、揉みます
足を肩幅と同じくらい開いて立ち、腰をゆっくり回しながら
押すとさらに効果的です。

是非皆様もお使いになってみて下さい

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最後までお読みいただき、ありがとうございます。


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