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浜田山駅近整骨院・鍼灸院(BB整体スタジオ 浜田山店)

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営業時間 09:00～21:00(最終受付20:30)

東京都杉並区浜田山3-23-3 ビィレーヴ浜田山1階

最寄り駅：京王井の頭線 浜田山駅 改札口より徒歩1分

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浜田山駅近整骨院・鍼灸院(BB整体スタジオ 浜田山店)のブログ

湯本 碧月のブログ一覧
  • 62件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/04/04
    投稿者
    湯本 碧月

    • 肩の柔軟性向上とケガ予防

    • 肩の動きが悪いと、日常動作やスポーツのパフォーマンスにも大きく影響します。 特に四十肩・五十肩の予防には、柔軟性の維持がカギとなります。 整体では、肩甲骨まわりや上腕の筋肉を丁寧にほぐし、可動域の拡大を図ります。 無理なく動かせる状態 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/03/31
    投稿者
    湯本 碧月

    • 股関節の可動域を広げる整体

    • 股関節の動きが硬いと、歩行・しゃがみ込み・階段の昇降など、日常動作がスムーズに行えなくなります。 原因は、骨盤や腰椎のゆがみ、周辺筋肉の硬さにあることが多いです。 整体では、骨盤まわりの動きを整えながら、股関節周囲の筋肉にアプローチ。 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/03/24
    投稿者
    湯本 碧月

    • 骨盤のゆがみが及ぼす内臓への影響

    • 骨盤は、内臓を支える大切な土台です。 この骨盤がゆがむと、内臓の位置がズレたり、圧迫されたりすることで、消化不良や便秘、生理不順などの不調を招くことがあります。 また、内臓の働きが落ちると、代謝の低下や冷えにもつながります。 整体では 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/03/23
    投稿者
    湯本 碧月

    • 肩甲骨まわりの柔軟性と疲労回復

    • 肩こり・首こりの原因として注目されるのが「肩甲骨の動き」です。 肩甲骨の柔軟性が低下すると、筋肉が硬直し、疲労物質がたまりやすくなります。 また、肩甲骨の可動域が狭いと、呼吸も浅くなり、全身の代謝にも悪影響を及ぼします。 整体では、肩 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/03/22
    投稿者
    湯本 碧月

    • 腰椎と坐骨神経痛の関係

    • お尻から太もも、ふくらはぎにかけて痛みやしびれが走るそれは坐骨神経痛のサインかもしれません。 この原因の一つが、腰椎のゆがみや筋肉の圧迫です。 特に腰椎がねじれて神経を圧迫すると、下半身にまで不快感が広がってしまいます。 整体では、腰 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/03/19
    投稿者
    湯本 碧月

    • 睡眠の質と背骨のゆがみの関係

    • 寝ても疲れが取れない、夜中に何度も目が覚める…。 そんな睡眠の悩みの原因が「背骨のゆがみ」にあることをご存じですか? 背骨には自律神経が集中しており、ゆがみによって神経の伝達や血流が乱れると、深い眠りが妨げられてしまいます。 整体では 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/03/17
    投稿者
    湯本 碧月

    • 足のむくみの原因と整体での対処法

    • 夕方になると靴がきつく感じる、足がだるくて重い…。 そんな足のむくみは、血液やリンパの流れが滞っているサインです。 長時間の立ち仕事・座りっぱなし・運動不足・冷えなどが原因となり、下半身に老廃物や水分がたまりやすくなります。 整体では 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/03/16
    投稿者
    湯本 碧月

    • 更年期に起こる体の不調と整体ケア

    • 更年期には、ホルモンバランスの乱れにより、肩こり・頭痛・不眠・めまい・イライラなど多くの体の不調が現れやすくなります。 この時期の不調は「年齢のせい」と我慢されがちですが、実は整体によって改善が期待できるケースもあります。 整体では、自 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2026/03/15
    投稿者
    湯本 碧月

    • 骨盤矯正で脚の長さを整える理由

    • 左右の脚の長さが違うと感じたことはありませんか? その多くは骨そのものの長さではなく、「骨盤のゆがみ」によるものです。 骨盤が傾くと、片側の脚が短く見えるようになり、歩き方や姿勢に偏りが出てしまいます。 その結果、膝や腰、肩にまで負担 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/03/10
    投稿者
    湯本 碧月

    • 更年期の腰痛と骨盤バランス

    • 更年期にさしかかると、ホルモンバランスの変化により、腰痛や肩こり、疲労感などの症状が現れやすくなります。特に骨盤まわりの筋力低下や血流不良が起こることで、腰に負担がかかりやすくなるのが特徴です。整体では、骨盤のゆがみを整え、筋肉のバランスや 続きを見る
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カラダ鍼灸コース/30分

EPARK料金

3,990円

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【保険】はりきゅう60分+医療機器30分/90分コース

EPARK料金

5,480円

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来店条件
日時：09:00〜17:00
曜日：平日
予約受付期間
曜日：平日
マッサージ+整体+加圧60分(土日祝+1100)

店頭通常料金7,440円

EPARK料金

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