月経前症候群(2021年02月26日 11時01分) BB整体スタジオ 浜田山店(Ekichika整骨院・鍼灸院)

こんにちは。
浜田山より吉尾です。
本日は月経前症候群についてお話します。

個人差はありますが、女性には月に1、2週間つらい期間がやってきます。
月経中はもちろんですが、中には、月経前の1週間に起こる、
月経前症候群に苦しんでいる方もいるのではないでしょうか。

月経前症候群とは「PMS」と呼ばれ、主に月経前の1週間前から
イライラが止まらず、情緒不安定になったり、頭痛、腰痛、うつ状態、
不眠、浮腫み、判断力の低下など様々な症状が現れます。

はっきりとした原因は未だ解明されておりませんが、主にストレスや女性ホルモン
の影響が大きいと考えられています。
PMSでつらい日常を送られている方は、是非、一度ストレスやご自身の
生活環境、生活習慣を見直してみてください。

また当院では、これらの症状に対応できるスタッフも在籍しております
ので、是非ご相談ください。

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最後までお読みいただき、ありがとうございます。

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