【不眠を改善するための整体ケア】(2025年04月22日 10時00分) 浜田山駅近整骨院・鍼灸院(BB整体スタジオ 浜田山店)

現代人の多くが悩む「不眠」。その原因はストレスや自律神経の乱れ、身体の緊張などさまざまですが、実は整体によるアプローチが有効です。整体では、筋肉の緊張をゆるめ、背骨や骨盤の歪みを整えることで、自律神経のバランスを整える効果が期待できます。
特に首や背中の張りをほぐすことで、副交感神経が優位になり、リラックスしやすい体内環境が整います。また、血流の改善により深部体温が下がりやすくなり、自然な眠気が訪れやすくなるのも整体のメリットです。
薬に頼らず、根本から不眠を見直したい方には、整体によるケアがぴったりです。睡眠の質を高めたい方は、一度専門家に相談してみるのも良いでしょう。

浜田山駅近整骨院・鍼灸院のご案内
東京都杉並区浜田山3-23-3
電話:03-6276-7698
営業時間:平日 10:00-21:00 / 土日祝 9:00-21:00
アクセス
◇京王井の頭線|浜田山駅から徒歩1分
◇京王井の頭線|西永福駅から徒歩14分
◇京王井の頭線|高井戸駅から徒歩13分
◇京王線|新宿駅から電車15分+徒歩1分
◇京王井の頭線|渋谷駅から電車12分+徒歩1分

施術メニュー
整体 / マッサージ / 骨盤矯正 / 肩こり / 腰痛 / ヘッドスパ / 小顔矯正 / リンパマッサージ / 産後ケア / 猫背改善 / 姿勢改善 / 筋膜リリース / もみほぐし / ストレッチ / 自律神経調整 /鍼灸 / 美容鍼 / 保険 / 交通事故

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