【体のバランスを整えてスポーツパフォーマンスUP】(2025年05月08日 10時00分) 浜田山駅近整骨院・鍼灸院(BB整体スタジオ 浜田山店)

【体のバランスを整えてスポーツパフォーマンスUP】
スポーツで良いパフォーマンスを発揮するには、筋力や技術だけでなく「体のバランス」が重要です。骨格の歪みや筋肉の左右差があると、動きに無駄が生まれ、ケガのリスクも高まります。正しい姿勢とスムーズな関節の動きが、効率的な体の使い方につながります。
整体では、骨盤や背骨の歪みを整え、関節の可動域を広げることで、体のバランスを整える施術が行われます。特に肩甲骨や股関節など、スポーツ動作の中心となる部位を調整することで、力の伝達やスピードの向上が期待できます。
さらに、バランスが整うことで呼吸が深くなり、集中力の向上にもつながります。定期的な整体ケアに加え、自宅でのストレッチや体幹トレーニングを取り入れると、より安定したコンディションが維持できます。
身体の軸を整え、スポーツの質を一段上へ引き上げましょう。


浜田山駅近整骨院・鍼灸院のご案内
東京都杉並区浜田山3-23-3
電話:03-6276-7698
営業時間:平日 10:00-21:00 / 土日祝 9:00-21:00
アクセス
◇京王井の頭線|浜田山駅から徒歩1分
◇京王井の頭線|西永福駅から徒歩14分
◇京王井の頭線|高井戸駅から徒歩13分
◇京王線|新宿駅から電車15分+徒歩1分
◇京王井の頭線|渋谷駅から電車12分+徒歩1分

施術メニュー
整体 / マッサージ / 骨盤矯正 / 肩こり / 腰痛 / ヘッドスパ / 小顔矯正 / リンパマッサージ / 産後ケア / 猫背改善 / 姿勢改善 / 筋膜リリース / もみほぐし / ストレッチ / 自律神経調整 /鍼灸 / 美容鍼 / 保険 / 交通事故

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