【パソコン作業で起こる背中の痛みを解消する整体】(2025年05月28日 10時00分) 浜田山駅近整骨院・鍼灸院(BB整体スタジオ 浜田山店)

【パソコン作業で起こる背中の痛みを解消する整体】
長時間のパソコン作業は、背中の筋肉に大きな負担をかけます。特に猫背や前かがみの姿勢を続けると、肩甲骨まわりや背骨周辺の筋肉が緊張し、血流が滞ることで痛みや張りが起こりやすくなります。
こうした背中の痛みには、整体によるケアが効果的です。整体では、硬くなった背中の筋肉を丁寧にほぐし、骨格や肩甲骨の位置を調整することで、自然な姿勢へと導きます。背骨の可動域が広がることで、呼吸も深くなり、全身の緊張が緩和されやすくなります。
また、日常的に肩甲骨を意識して動かすストレッチや、正しい座り姿勢を心がけることも再発防止には欠かせません。
慢性的な背中の痛みに悩む方は、整体とセルフケアの併用で根本からの改善を目指しましょう。身体の軸を整え、快適な作業環境を手に入れてください。



浜田山駅近整骨院・鍼灸院のご案内
東京都杉並区浜田山3-23-3
電話:03-6276-7698
営業時間:平日 10:00-21:00 / 土日祝 9:00-21:00
アクセス
◇京王井の頭線|浜田山駅から徒歩1分
◇京王井の頭線|西永福駅から徒歩14分
◇京王井の頭線|高井戸駅から徒歩13分
◇京王線|新宿駅から電車15分+徒歩1分
◇京王井の頭線|渋谷駅から電車12分+徒歩1分

施術メニュー
整体 / マッサージ / 骨盤矯正 / 肩こり / 腰痛 / ヘッドスパ / 小顔矯正 / リンパマッサージ / 産後ケア / 猫背改善 / 姿勢改善 / 筋膜リリース / もみほぐし / ストレッチ / 自律神経調整 /鍼灸 / 美容鍼 / 保険 / 交通事故

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