【疲れが取れない原因と整体での改善方法】(2025年05月30日 11時00分) 浜田山駅近整骨院・鍼灸院(BB整体スタジオ 浜田山店)

【疲れが取れない原因と整体での改善方法】
十分に寝たはずなのに疲れが抜けない、常に体が重だるい…その原因は、体の歪みや筋肉の緊張、自律神経の乱れにあるかもしれません。姿勢の崩れやストレスにより血流やリンパの流れが悪くなると、老廃物が体内に蓄積しやすくなり、慢性的な疲労感が残りやすくなります。
整体では、骨盤や背骨の歪みを整え、全身のバランスを改善することで血行を促進します。特に肩甲骨や腰回りなど、疲労がたまりやすい部位の筋肉を丁寧に緩めることで、体全体がスムーズに動くようになり、回復力が高まります。
また、自律神経の働きを整える効果もあり、睡眠の質向上や精神的なリラックスにもつながります。
「疲れが当たり前」と感じる前に、整体で根本からケアしてみてください。継続的な施術で、疲れにくい体づくりを目指しましょう。



浜田山駅近整骨院・鍼灸院のご案内
東京都杉並区浜田山3-23-3
電話:03-6276-7698
営業時間:平日 10:00-21:00 / 土日祝 9:00-21:00
アクセス
◇京王井の頭線|浜田山駅から徒歩1分
◇京王井の頭線|西永福駅から徒歩14分
◇京王井の頭線|高井戸駅から徒歩13分
◇京王線|新宿駅から電車15分+徒歩1分
◇京王井の頭線|渋谷駅から電車12分+徒歩1分

施術メニュー
整体 / マッサージ / 骨盤矯正 / 肩こり / 腰痛 / ヘッドスパ / 小顔矯正 / リンパマッサージ / 産後ケア / 猫背改善 / 姿勢改善 / 筋膜リリース / もみほぐし / ストレッチ / 自律神経調整 /鍼灸 / 美容鍼 / 保険 / 交通事故

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