骨盤の歪みが引き起こす不調とは?(2025年07月08日 10時00分) 浜田山駅近整骨院・鍼灸院(BB整体スタジオ 浜田山店)

骨盤の歪みが引き起こす不調とは?
骨盤は体の土台となる重要な部位であり、その歪みはさまざまな不調を引き起こします。例えば、骨盤が前傾すると反り腰になりやすく、腰痛や背中の張りを感じやすくなります。逆に後傾すると猫背になり、肩こりや頭痛の原因となることもあります。
また、骨盤が左右に歪むことで足の長さに差が生じ、歩行時のバランスが崩れやすくなります。これにより、膝や股関節に負担がかかり、痛みを感じることがあります。さらに、骨盤の歪みは内臓の位置にも影響を与え、便秘や冷え性、生理痛の悪化を招くこともあります。
骨盤の歪みを改善するには、整体による矯正や日常生活での姿勢の見直しが重要です。正しい座り方やストレッチを取り入れることで、歪みを防ぐことができます。骨盤の状態を整えることは、健康維持において非常に大切なポイントです。


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