背中のハリが起きる理由(2025年07月20日 09時00分) 浜田山駅近整骨院・鍼灸院(BB整体スタジオ 浜田山店)

背中のハリは、デスクワークやスマホ操作、ストレスなど、日常の中に原因が潜んでいます。とくに前かがみの姿勢や猫背が続くと、背中の筋肉が常に緊張状態になり、硬くなりやすくなります。また、精神的な緊張によっても背中は無意識に固まり、呼吸が浅くなることでさらにハリが強まることもあります。整体では、背中の筋肉を丁寧にほぐし、肩甲骨や骨盤の可動域を広げて体のバランスを整えます。あわせて呼吸の深さにも着目した施術を行い、自律神経の働きを整えることも重要です。慢性的な背中のハリは放置せず、早めの対策と定期的なケアが改善の鍵になります。



浜田山駅近整骨院・鍼灸院のご案内
東京都杉並区浜田山3-23-3
電話:03-6276-7698
営業時間:平日 10:00-21:00 / 土日祝 9:00-21:00
アクセス
◇京王井の頭線|浜田山駅から徒歩1分
◇京王井の頭線|西永福駅から徒歩14分
◇京王井の頭線|高井戸駅から徒歩13分
◇京王線|新宿駅から電車15分+徒歩1分
◇京王井の頭線|渋谷駅から電車12分+徒歩1分

施術メニュー
整体 / マッサージ / 骨盤矯正 / 肩こり / 腰痛 / ヘッドスパ / 小顔矯正 / リンパマッサージ / 産後ケア / 猫背改善 / 姿勢改善 / 筋膜リリース / もみほぐし / ストレッチ / 自律神経調整 /鍼灸 / 美容鍼 / 保険 / 交通事故

HP:https://ekichika.net/place/hamadayama/

LINEアカウント (@abi3395ti / LINE検索で駅近整骨院・鍼灸院でもOK)
https://lin.ee/Jo0ao1vj

Instagram:公式アカウント
https://www.instagram.com/hamachika1/

交通事故治療の詳細はこちら
https://ekichika.net/jiko

#交通事故治療 #むち打ち治療 #浜田山 #整骨院 #杉並区整体 #整体#リンパ#肩こり#足ツボ#足つぼ#学割U24#産後#マタニティ#小顔#ヘッドスパ#骨盤矯正#頚椎矯正#筋膜リリース#マッサージ#リンパマッサージ#浜田山#西永福#吉祥寺#久我山#京王線#井の頭線#高井戸#鍼灸#美容鍼#整骨院#保険治療#はりきゅう#頭痛#腰痛#もみほぐし