腰の片側だけが痛くなる原因(2025年07月22日 10時00分) 浜田山駅近整骨院・鍼灸院(BB整体スタジオ 浜田山店)

腰の痛みが左右どちらか一方に集中して現れる場合、その原因は筋肉のアンバランスや姿勢の歪み、片側への負担の蓄積などが考えられます。特にいつも同じ足に体重をかける、片手で荷物を持つ、片側だけで寝るといった生活習慣が影響しやすくなります。また、骨盤の傾きや股関節の可動域の違いも、腰部の片側に負担をかけてしまいます。整体では、骨盤・背骨・筋肉の状態を評価し、左右のバランスを整える施術を行います。セルフケアとしては、ストレッチや立ち方・座り方の見直しも有効です。片側だけの腰痛は慢性化しやすいため、早期の対処が重要です。気になる違和感がある場合は、放置せず専門家の判断を仰ぎましょう。



浜田山駅近整骨院・鍼灸院のご案内
東京都杉並区浜田山3-23-3
電話:03-6276-7698
営業時間:平日 10:00-21:00 / 土日祝 9:00-21:00
アクセス
◇京王井の頭線|浜田山駅から徒歩1分
◇京王井の頭線|西永福駅から徒歩14分
◇京王井の頭線|高井戸駅から徒歩13分
◇京王線|新宿駅から電車15分+徒歩1分
◇京王井の頭線|渋谷駅から電車12分+徒歩1分

施術メニュー
整体 / マッサージ / 骨盤矯正 / 肩こり / 腰痛 / ヘッドスパ / 小顔矯正 / リンパマッサージ / 産後ケア / 猫背改善 / 姿勢改善 / 筋膜リリース / もみほぐし / ストレッチ / 自律神経調整 /鍼灸 / 美容鍼 / 保険 / 交通事故

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