手首の腱鞘炎と姿勢習慣(2025年07月25日 10時00分) 浜田山駅近整骨院・鍼灸院(BB整体スタジオ 浜田山店)

手首の腱鞘炎は、手の使いすぎや反復動作による炎症だけでなく、姿勢の乱れや身体の使い方にも大きく関係しています。特に長時間のパソコン作業やスマホの使用で、肩が内巻きになった状態が続くと、手首や前腕に余計な負荷がかかりやすくなります。その結果、腱や腱鞘に炎症が起きやすくなるのです。整体では、痛みのある手首だけでなく、肩・肘・背中の筋肉や姿勢全体を調整し、根本的な改善を目指します。また、作業環境や体の使い方の見直しも再発防止には欠かせません。日常生活に支障をきたす前に、早めの対処を心がけましょう。使いすぎた体をリセットすることが、早期回復と予防への第一歩です。




浜田山駅近整骨院・鍼灸院のご案内
東京都杉並区浜田山3-23-3
電話:03-6276-7698
営業時間:平日 10:00-21:00 / 土日祝 9:00-21:00
アクセス
◇京王井の頭線|浜田山駅から徒歩1分
◇京王井の頭線|西永福駅から徒歩14分
◇京王井の頭線|高井戸駅から徒歩13分
◇京王線|新宿駅から電車15分+徒歩1分
◇京王井の頭線|渋谷駅から電車12分+徒歩1分

施術メニュー
整体 / マッサージ / 骨盤矯正 / 肩こり / 腰痛 / ヘッドスパ / 小顔矯正 / リンパマッサージ / 産後ケア / 猫背改善 / 姿勢改善 / 筋膜リリース / もみほぐし / ストレッチ / 自律神経調整 /鍼灸 / 美容鍼 / 保険 / 交通事故

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