リモートワークと姿勢の崩れ(2025年08月14日 10時00分) 浜田山駅近整骨院・鍼灸院(BB整体スタジオ 浜田山店)

リモートワークの普及により、自宅での姿勢が悪くなったという相談が増えています。特にノートパソコンを使う場合、画面が低く視線が下がることで、自然と背中が丸まり首や肩への負担が増します。また、座る時間が長くなることで腰痛や股関節の硬さも出やすくなります。整体では、姿勢を支える筋肉の緊張を和らげるとともに、骨盤や背骨の調整を行い、正しい姿勢を維持しやすい身体へと導きます。加えて、椅子や机の高さ、画面位置など、環境面の見直しも重要です。日々の姿勢のクセは自覚しにくいため、定期的なケアを取り入れることで、働きやすく疲れにくい体を維持できます。



浜田山駅近整骨院・鍼灸院のご案内
東京都杉並区浜田山3-23-3
電話:03-6276-7698
営業時間:平日 10:00-21:00 / 土日祝 9:00-21:00
アクセス
◇京王井の頭線|浜田山駅から徒歩1分
◇京王井の頭線|西永福駅から徒歩14分
◇京王井の頭線|高井戸駅から徒歩13分
◇京王線|新宿駅から電車15分+徒歩1分
◇京王井の頭線|渋谷駅から電車12分+徒歩1分

施術メニュー
整体 / マッサージ / 骨盤矯正 / 肩こり / 腰痛 / ヘッドスパ / 小顔矯正 / リンパマッサージ / 産後ケア / 猫背改善 / 姿勢改善 / 筋膜リリース / もみほぐし / ストレッチ / 自律神経調整 /鍼灸 / 美容鍼 / 保険 / 交通事故

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