O脚・X脚矯正で美しい脚を目指す(2025年10月23日 10時00分) 浜田山駅近整骨院・鍼灸院(BB整体スタジオ 浜田山店)

O脚やX脚は、見た目の問題だけでなく、膝や腰への負担が増し、将来的に関節の痛みを引き起こす可能性があります。O脚は膝が外側に開き、X脚は膝が内側に寄る状態を指します。原因としては、骨盤の歪み、筋力のバランスの崩れ、歩き方や立ち方のクセなどが考えられます。
整体では、骨盤や股関節の調整を行い、正しい脚のラインへ導きます。また、硬くなった筋肉をほぐし、弱くなった筋肉を強化することで、根本から改善を目指します。特に内ももやお尻の筋肉を鍛えることで、脚のバランスが整いやすくなります。
日常生活でも、正しい姿勢を意識し、つま先や膝の向きを揃えるよう心がけることが大切です。整体と適切なエクササイズを継続することで、美しい脚のラインを手に入れましょう。



浜田山駅近整骨院・鍼灸院のご案内
東京都杉並区浜田山3-23-3
電話:03-6276-7698
営業時間:平日 10:00-21:00 / 土日祝 9:00-21:00
アクセス
◇京王井の頭線|浜田山駅から徒歩1分
◇京王井の頭線|西永福駅から徒歩14分
◇京王井の頭線|高井戸駅から徒歩13分
◇京王線|新宿駅から電車15分+徒歩1分
◇京王井の頭線|渋谷駅から電車12分+徒歩1分

施術メニュー
整体 / マッサージ / 骨盤矯正 / 肩こり / 腰痛 / ヘッドスパ / 小顔矯正 / リンパマッサージ / 産後ケア / 猫背改善 / 姿勢改善 / 筋膜リリース / もみほぐし / ストレッチ / 自律神経調整 /鍼灸 / 美容鍼 / 保険 / 交通事故

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